Autor: José David Muñoz Acevedo.
Fecha: abril 28 de 2024.
Un método de estudio para matemáticas.
¿Cuál es el mejor lugar para estudiar?
¿Sabías que tu cerebro es como un súper ordenador que funciona mejor con
el ambiente adecuado? Así es, el entorno puede ayudarte a concentrarte,
entender mejor y comprender con mayor eficacia las reglas que rigen el hermoso
mundo de las ideas. Elegir el mejor lugar es muy importante porque dependiendo
de dónde estudies, tu cerebro puede estar más alerta y listo para aprender.
Así que, ¡vamos a descubrir cómo seleccionar el mejor espacio en tu casa para
convertirte en una mejor versión de ti mismo! No olvides que el reto es contigo
mismo.
A continuación, encontrarás una lista de chequeo que te ayudará a evaluar
el lugar que tienes en mente, así que empecemos:
• Luminosidad
✓ Iluminación Natural: Priorizar la luz natural, ya que ayuda a mejorar la concentración y reduce la fatiga ocular.
✓ Lámparas de Escritorio: Usar una lámpara de al menos 60 W para tareas de lectura o escritura durante horas con poca luz natural o nocturnas.
• Comodidad:
✓ Muebles Ergonómicos: Utilizar una silla que soporte adecuadamente la espalda y un escritorio a una altura adecuada para evitar tensiones en los hombros y el cuello.
✓ Temperatura Ambiental: Mantener una temperatura ambiente entre 18 y 24 grados centígrados, que es ideal para el estudio sin causar somnolencia ni distracción por calor o frío excesivo.
• Ruidos
✓ Asegurarse de que el área de estudio esté alejada de ruidos o de artefactos como el celular, televisor, un
radio o un parlante emitiendo sonido.
• Organización del Espacio:
✓ Mantener un espacio ordenado, libre de distractores y desorden para facilitar la concentración.
¿Cuál debe ser la postura adecuada para estudiar?
✓ Silla Ergonómica: Asegurarse de que la silla permita mantener la espalda recta con soporte lumbar.
✓ Posición de la Pantalla: La pantalla del ordenador debe estar a nivel de los ojos para evitar inclinar la cabeza hacia adelante.
✓ Distancia del Monitor: Mantener la pantalla a aproximadamente 50-70 cm de distancia para evitar la fatiga ocular.
✓ Posición de los Pies: Los pies deben estar completamente apoyados en el suelo o en un reposapiés.
Método de estudio para matemáticas
Una vez elegido el lugar y demás aspectos listados anteriormente, no queda más que ponerse manos a la obra.
Objetivos:
• Crear estrategias que favorezca la adquisición de hábitos de estudio.
• Reforzar y consolidar los conocimientos adquiridos en la sesión anterior.
• Desarrollar habilidades metacognitivas que permitan al estudiante evaluar y mejorar su proceso de aprendizaje.
Desarrollo del primer objetivo
Para desarrollar el primer objetivo :
1. Crea un cronograma de actividades para organizar tu tiempo.
| Horas | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes |
1. Crea señales y ubícalas en lugares estratégicos para recordar tus compromisos. Las señales pueden ser letreros, dibujos, alarmas, recordatorios o cualquier cosa que te recuerde tus deberes.
2. Crea una lista de verificación con los encargos que tienes asignados y marca con un chulo aquellos que vas terminando, y de este modo conocerás tu racha y la frecuencia con la que cumples tus tareas.
3. Recuerda que el reto es contigo mismo, ¡Ánimo!
Desarrollo del segundo y tercer objetivo
Para afianzar lo que aprendes asegúrate de realizar cada uno de los siguientes pasos :
Paso 1: Iniciar con una rutina de pensamiento en la cual respondas las
siguientes preguntas:
Tiempo estimado: 10 minutos
• ¿Qué voy a estudiar?
• ¿Cuáles son los conceptos que se relacionan?
• ¿Qué sé hacer?
• ¿Qué debo trabajar más y por qué?
Utiliza el siguiente organizador
gráfico para registrar tus respuestas, puedes dibujarlo en el cuaderno o diligenciarlo en línea
y luego imprimirlo. Para ingresar, haz clic en la imagen.
Una vez tienes claro el concepto a trabajar, sus relaciones y demás
aspectos descritos en la imagen anterior, pasamos al paso 2:
Paso 2: Elige uno de los ejercicios resueltos en clase que relacione lo que sabes, escríbelo en el
cuaderno y resuélvelo sin ver la solución. Lo anterior te permitirá evaluar sí realmente
comprendes aquello que afirmas saber hacer.
Tiempo estimado: 10 minutos
Nota: Sí superas el tiempo estimado porque no comprendes
como iniciar o continuar, sigue con al paso cuatro.
Paso 3: De acuerdo con el resultado anterior, revisa la tabla del
primer paso y actualízala si es necesario. Sí resolviste exitosamente
el ejercicio, revisa el material de estudio, marca los puntos que
relacionan lo que sabes hacer y resuélvelos.
Pasos para resolver un problema:
1. Planteamiento: escribe los datos importantes.
2. Análisis: identifica la operación, realiza un esquema o un plan de solución.
3. Solución: escribe los procedimientos.
4. Respuesta: escribe una respuesta de acuerdo al contexto del problema.
Tiempo estimado: 40 minutos
Nota: Finalizado el tiempo, toma un receso de cinco minutos y
continúa trabajando por 30 minuto más.
Paso 4: Busca material de apoyo para resolver los
ejercicios que no marcaste y están relacionados con aquello que
debes trabajar más, puedes empezar con el cuaderno, videos sugeridos por
el profesor y si lo anterior no es suficiente, busca información por tu
cuenta que pueda ayudarte, toma apuntes y no olvides actualizar la tabla del primer paso.
Tiempo estimado: 30 minutos
Nota: Finalizado el tiempo, toma un receso de cinco minutos y
continúa trabajando por 30 minuto más.
¿Cómo estudiar con un video?
1. Escribe en el cuaderno el ejercicio o problema.
2. Intenta resolver el problema sin darle play al video.
3. Dale play al video cuando no sepas qué hacer, revisa tu avance, toma apuntes, páusalo al despejar la inquietud y sigue avanzando.
4. Si continuas con la duda, devuelve el video, toma nota de los aspectos más relevantes e intenta nuevamente.
5. Repite el paso anterior las veces que sean necesarias, de modo que un video de diez minutos puede agotarse en una hora o más.
6. Reescribe el problema y resuélvelo de forma independiente mientras explicas
en voz alta cada paso que realizas. Esto te ayudará a aclarar tus pensamientos y
reforzar tu comprensión. Además, puedes buscar a un amigo o familiar que esté dispuesto
a escucharte y hacerte preguntas durante el proceso, lo que puede proporcionarte una
retroalimentación valiosa y mejorar tu aprendizaje. Anota las preguntas que no puedes resolver
y socialízalas con el profesor.
7. Inicia resolviendo los ejemplos del cuaderno evitando apoyarte en la solución de los mismos.
8. Resuelve los ejercicios del taller.
Paso 5: Busca al profesor para resolver las inquietudes que persisten y
valida con él la información de la tabla. No olvide llevar la tabla actualizada.
Paso 6: Retoma los ejercicios faltantes y repite el proceso.
Para que no te pierdas en el proceso de estudiar, te recomiendo seguir el siguiente diagrama de flujo:
Referencias bibliográficas
• Márquez, P. [Ed]. (2014). Cómo desarrollar habilidades de pensamiento. Bogotá y Colombia: Ediciones de la U.